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COACHING DEPORTIVO

A raíz de mi experiencia como entrenadora de equipos de baloncesto, entiendo el deporte como crecimiento personal, y no como un sufrimiento para conseguir metas. A través del coaching trabajaremos en tu proceso de desarrollo integral para alcanzar tu mejor rendimiento deportivo. Te haré las preguntas adecuadas para que te escuches a ti mismo, así encontraras tus propios objetivos y el camino para llegar a ellos. El deporte es juego, el deporte es placer. En el deporte como en la vida, la suma de tus fortalezas es tu motor hacia el éxito.

  1. Motivación

2. Confianza en ti mismo

3. Creencias limitantes

4. Desaprender para aprender

 

5. Fortaleza mental

6. Mindfulness